高考又要開始了，高考，這個(gè)每年?duì)縿?dòng)全中國(guó)千萬家庭神經(jīng)的考試已經(jīng)越來越近了。高考讓備考的學(xué)習(xí)都緊張。如今時(shí)間已經(jīng)是高考的臨近點(diǎn)了。那么面對(duì)高考，高考學(xué)生該怎么面對(duì)?怎么增加高考的自信?其實(shí)大家都知道高三年級(jí)的同學(xué)們都清楚，這一回，將輪到自己拼搏了。現(xiàn)在相信課間抱著書本啃的依然大有人在，對(duì)著考題集神情肅穆的也不在少數(shù)。連教育專員跟老師們也說，高三孩子們不容易，學(xué)習(xí)緊任務(wù)重，應(yīng)該給他們一個(gè)活動(dòng)放松心情。
名師課博會(huì)的教育專員認(rèn)為高考生首先要有自信，那么該怎么增加高考生的自信呢?
據(jù)了解，不少考生在高考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)。所以動(dòng)能教育老師建議考生在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語(yǔ)言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。
另外很多考生在考前都會(huì)搞疲憊戰(zhàn)術(shù)，歐陽(yáng)維建教育家認(rèn)為，考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，特別是晚上搞到12點(diǎn)，甚至是一點(diǎn)、二點(diǎn)。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，上課時(shí)趴在桌上睡覺，這種疲勞煩躁的心情會(huì)使人信心減弱。這對(duì)學(xué)習(xí)沒有幫助，反而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。所以歐陽(yáng)維建老師建議，考生應(yīng)該注重學(xué)習(xí)與休息協(xié)調(diào)。考生應(yīng)該安排好作息時(shí)間，有機(jī)會(huì)的復(fù)習(xí)，這樣就有利于學(xué)習(xí)效率的提供。從而增加考生自信心。
此外，名師課博會(huì)教育專家認(rèn)為考生應(yīng)該根據(jù)自己高三以來的考試成績(jī)，特別是一摸的考試成績(jī)，實(shí)事求是地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的高考目標(biāo)。考生如果把高考目標(biāo)定得過高就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮?？忌迅呖寄繕?biāo)定的太低也會(huì)影響考生潛能的發(fā)揮。所以要好好分析每次自己考試成績(jī)，給自己定制一個(gè)合理的高考目標(biāo)。這樣就有信心去備考。也能給自己有有個(gè)底。
其實(shí)大家都知道高考試卷的難度是30%的容易題，50%的中等題，20%的難題。考生應(yīng)該在做題的時(shí)候，先做容易的題目，這樣有有利增加考生的自信心。2013年的高考將要開始，倒過來動(dòng)能教育集團(tuán)在此希望每個(gè)備考的學(xué)生都能考出自己理想的成績(jī)。
