歐爸家庭教育方法：如何讓孩子懂得珍惜時(shí)間

　　“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，時(shí)間比金子還寶貴，家長們都知道這個(gè)道理，但是孩子們并不懂得。時(shí)間對每個(gè)人都是平等的，誰有緊迫感，誰珍惜時(shí)間，誰勤奮，誰就可以得到時(shí)間老人的獎賞。童年、少年正值人生的開端，如初升的太陽，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)代！下面是歐爸的動能教育專員總結(jié)出來的家庭教育方法！

　　1．培養(yǎng)孩子良好的時(shí)間觀念

　　歐爸（歐陽維建老師）說養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念是一個(gè)人做事成功的基本前提，但并不意味著全部。尤其是對孩子而言，良好的行為習(xí)慣是多方面的。父母是孩子的第一任老師，在與孩子朝夕相處的歲月中，最了解也最熟悉自己的孩子，同時(shí)，父母有意無意在孩子面前所表露出的一舉一動，都對形成孩子的一些習(xí)慣性行為起著至關(guān)重要的作用。

　　但由于一些父母的疏忽，總認(rèn)為孩子還小，對孩子做事少聞少問少管，孩子正確的行為缺乏鼓勵強(qiáng)化，錯誤的行為沒有堅(jiān)決阻止，久而久之，會使問題變得愈加突出，導(dǎo)致好習(xí)慣沒有形成，卻形成了許多壞習(xí)慣。

　　2．要教育孩子盡量提高效率

　　為了提高效率，要科學(xué)地用腦。用腦的時(shí)間長了，大腦會變得遲鈍，這時(shí)要適當(dāng)?shù)匦菹?。一般工作一個(gè)小時(shí)左右，大腦就會疲勞，此時(shí)仍然用功的話，學(xué)習(xí)效率是很差的。

　　不同學(xué)科在大腦中使用的腦區(qū)是不同的，例如抽象思維主要在左腦，形象思維主要在右腦。因此，父母可以教導(dǎo)孩子交替學(xué)習(xí)，使大腦各部分輪流休息。同一天時(shí)間中，早晨、上午精力充沛，要讓孩子努力抓緊學(xué)習(xí)較難的功課，解決較復(fù)雜的問題。

　　3．教會孩子善用整塊時(shí)間干件大事

　　有些事情，最好是用一整塊時(shí)間，一氣呵成，干出個(gè)結(jié)果。比如孩子在計(jì)算一道復(fù)雜的數(shù)學(xué)題時(shí)，如果每天想一會兒，又去做別的事，那么第二天又得從頭開始想，因?yàn)樽蛱斓乃悸芬呀?jīng)忘記了。這樣的話，就會很耽誤時(shí)間。

　　4．讓孩子為磨蹭付出代價(jià)

　　孩子只有在體會到磨蹭會給自己帶來損失之后，才會自覺地快起來。因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價(jià)，讓孩子自己去品嘗磨蹭的自然后果，不失為一個(gè)改掉孩子磨蹭毛病的好方法。

　　比方說孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長不要急，也不要去幫他，可以提醒孩子一下“再不快點(diǎn)可要遲到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必?fù)?dān)心孩子上學(xué)會遲到，其實(shí)我們恰恰就是要讓孩子親身體驗(yàn)上學(xué)遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會詢問他遲到的原因，孩子挨了批評后，就會認(rèn)識到磨蹭給自己帶來的害處，幾次以后孩子自然就會自己加快速度。

　　5．讓孩子用“倒計(jì)時(shí)”的方法安排時(shí)間

　　有的事情是硬任務(wù)，必須在某個(gè)時(shí)間內(nèi)完成，這就需要父母教會孩子用“倒計(jì)時(shí)”的方法安排時(shí)間了。例如，在1個(gè)月內(nèi)必須完成的事情，算算還有多少天，要規(guī)定每一天要做多少，當(dāng)天沒有完成的話，就要及時(shí)補(bǔ)上。如果不能按時(shí)完成，錯過了機(jī)會，就會前功盡棄，F(xiàn)分可惜。

　　6．增加孩子的緊迫感

　　缺乏適度的緊張感是許多孩子做事磨蹭的重要原因，所以，家長可以在孩子的生活中“制造”點(diǎn)緊張的氣氛，讓孩子的神經(jīng)繃緊一些，使孩子的生活節(jié)奏加快一些。

　　根據(jù)孩子的具體情況，可以給孩子的洗漱、穿衣、吃飯和做作業(yè)等增加些計(jì)時(shí)陛活動，做這些事情需要多長時(shí)間，事先與孩子一起商定好，然后要求孩子在規(guī)定的時(shí)間里保質(zhì)保量地完成，孩子做得好就給予一定的獎勵，做得不好就給予一定的懲罰。比如孩子吃飯磨蹭，家長可以在規(guī)定的時(shí)間到了就不許他再吃，而且要狠下心來，不到下頓飯不給孩子吃的等等。

　　7．讓孩子作息有規(guī)律

　　孩子心理過程的隨意性很強(qiáng)，自我控制能力較差。常常是一邊吃飯，一邊玩耍；一件事情還沒有做完，心里又想著另一件事情；做事總是雜亂無章，缺乏條理。父母如果不加注意，就會讓孩子養(yǎng)成“拖拉”的壞習(xí)慣，久而久之，這種壞習(xí)慣會根深蒂固。這個(gè)時(shí)候，父母一定要堅(jiān)持讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣。

　　良好的作息習(xí)慣是養(yǎng)成時(shí)間觀念的前提。父母可以和孩子一起制訂一張作息時(shí)間表，什么時(shí)間起床，洗漱要多長時(shí)間，吃早餐要多少時(shí)間，放學(xué)后先做什么，然后做什么，幾點(diǎn)睡覺等，都可以讓孩子做出合理的安排。只有把作息時(shí)間固定下來，形成習(xí)慣，孩子才能對時(shí)間有一個(gè)明確的認(rèn)識，才能養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念。

　　8．要讓孩子有充足的鍛煉身體的時(shí)間和睡眠的時(shí)間

　　孩子體育鍛煉的時(shí)間每天不要少于1小時(shí)，睡眠不要少于10小時(shí)。睡眠不足，會影響發(fā)育，也會影響智力。長期睡眠不足，學(xué)習(xí)效率低下，成績會下降。也要讓孩子有自由活動的時(shí)間，他可以利用這些時(shí)間從事交友、閱讀、發(fā)展業(yè)余愛好。

　　星期天要讓孩子充分地休息，從事正常的娛樂活動。總之，一張一弛，文武之道，既要讓孩子爭分奪秒，珍惜光陰，也要讓孩子有足夠的時(shí)間休息、睡眠、鍛煉、發(fā)展業(yè)余愛好。千萬不要把孩子的全部時(shí)間排得密不透氣。

　　讓孩子知道了珍惜時(shí)間，充分利用時(shí)間，把時(shí)間用在有意義的事情上，對孩子的一生都會有深遠(yuǎn)影響。

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